Det finns flera studier som stödjer timjan eterisk oljas förmåga att minska eller eliminera livsmedelsburna bakterier, stödja hjärthälsa och lindra inflammation i kroppen, bland andra fördelar.
Innan du går ut och köper en flaska är det viktigt att inse att det inte finns några bevis för att timjanolja som används ensam kommer att bota någon specifik sjukdom.
Medan mer forskning behövs, tros timjanolja för närvarande vara fördelaktig när den används som en del av övergripande terapeutiska program, inte som en solobehandling eller regim.
Timjanolja innehåller flera föreningar som har hälsofördelar. Dessa föreningar inkluderar:
carvacrol
tymol
linalool
cineol
kamfer
borneol Det finns vissa bevis för att timjanolja är effektiv för att minska akne-orsakande bakterier på huden. En djurstudie som jämförde timjanolja med oreganoolja fann att båda kunde eliminera bakterier, men att oreganoolja var effektivare.